La suggestion principale pour contrer les effets négatifs est de modifier la manière dont nous interagissons avec les outils numériques.
Les recherches de Gloria Mark révèlent une diminution drastique de notre capacité d'attention, exacerbée par l'usage des chatbots IA. Cette tendance soulève des inquiétudes quant à l'atrophie cognitive et à la baisse de l'intelligence émotionnelle.
